Хорасан пшеницы или дайкири (коктейль) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты хорасан пшеницы и дайкири (коктейль)?
- Хорасан пшеницы содержит больше калорий, чем дайкири (коктейль). Хорасан пшеницы содержит 337 калорий, в то время как дайкири (коктейль) содержит 186 калорий.
- Хорасан пшеницы превосходит дайкири (коктейль) по содержанию селена, марганца, меди, фосфора, витамина B1, железа, клетчатки, витамина B3, цинка и магния.
- Хорасан пшеницы покрывает вашу дневную потребность в селене на 148% больше, чем дайкири (коктейль).
- Хорасан пшеницы содержит в 182 раз больше марганца, чем дайкири (коктейль). Хорасан пшеницы содержит 2.735 мг марганца, в то время как дайкири (коктейль) содержит 0.015 мг.
- Хорасан пшеницы имеет более высокий гликемический индекс (40), чем дайкири (коктейль) (15).
Wheat, KAMUT khorasan, uncooked и Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1819% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4088.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7180% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +81400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4253.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3580% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5482.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3137.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 0.1µg | 148% |
| Марганец | 2.735mg | 0.015mg | 118% |
| Медь | 0.506mg | 0.022mg | 54% |
| Фосфор | 364mg | 5mg | 51% |
| Железо | 3.77mg | 0.09mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.013mg | 46% |
| Клетчатка | 11.1g | 0.1g | 44% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.051mg | 40% |
| Цинк | 3.68mg | 0.04mg | 33% |
| Магний | 130mg | 2mg | 30% |
| Белки | 14.54g | 0.06g | 29% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Углеводы | 70.58g | 6.94g | 21% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.008mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.017mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.005mg | 14% |
| Калий | 403mg | 21mg | 11% |
| Калорийность | 337kcal | 186kcal | 8% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 0.03mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.016g | 4% |
| Жиры | 2.13g | 0.06g | 3% |
| Кальций | 22mg | 3mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.006g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.006g | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 6.84g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 5.58g | N/A |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.416mg | 0% | |
| Метионин | 0.251mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +917% |
| Содержит больше ВодаВода | +530% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1281% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3781.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
