Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Люпин Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +119% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3034.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +322.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1187.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +404.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2777.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 2.6µg | 143% |
| Марганец | 2.735mg | 0.676mg | 90% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.495mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.134mg | 36% |
| Фосфор | 364mg | 128mg | 34% |
| Клетчатка | 11.1g | 2.8g | 33% |
| Железо | 3.77mg | 1.2mg | 32% |
| Медь | 0.506mg | 0.231mg | 31% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Цинк | 3.68mg | 1.38mg | 21% |
| Углеводы | 70.58g | 9.88g | 20% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.009mg | 19% |
| Магний | 130mg | 54mg | 18% |
| Витамин B9 | 59µg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.188mg | 15% |
| Калорийность | 337kcal | 119kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.053mg | 10% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Калий | 403mg | 245mg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Кальций | 22mg | 51mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 1.18g | 2% |
| Белки | 14.54g | 15.57g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.346g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Жиры | 2.13g | 2.92g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 7.08g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.573mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.695mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 1.181mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.832mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.618mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.65mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.443mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +614.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +542.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +454% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.6% |
