Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +743.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +441.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +309% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +120.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +916.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.735mg | 0.65mg | 91% |
| Селен | 81.5µg | 36.9µg | 81% |
| Медь | 0.506mg | 0.06mg | 50% |
| Фосфор | 364mg | 89mg | 39% |
| Клетчатка | 11.1g | 3g | 32% |
| Цинк | 3.68mg | 0.68mg | 27% |
| Магний | 130mg | 25mg | 25% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин B3 | 6.375mg | 3.892mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.387mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.115mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.443mg | 10% |
| Калий | 403mg | 112mg | 9% |
| Белки | 14.54g | 10g | 9% |
| Железо | 3.77mg | 3.16mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.291mg | 8% |
| Углеводы | 70.58g | 83.7g | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Витамин E | 0.61mg | 0.06mg | 4% |
| Холин | 25.8mg | 10.8mg | 3% |
| Калорийность | 337kcal | 395kcal | 3% |
| Кальций | 22mg | 13mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.3µg | 1% |
| Жиры | 2.13g | 1.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 0.29g | N/A |
| Натрий | 5mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.226g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.127g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.603g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.213mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.603g
