Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +11542.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +348.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1032% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +212.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 0.7µg | 147% |
| Марганец | 2.735mg | 119% | |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.05mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.81mg | 42% |
| Калий | 403mg | 1806mg | 41% |
| Клетчатка | 11.1g | 1.5g | 38% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.9mg | 34% |
| Фосфор | 364mg | 140mg | 32% |
| Магний | 130mg | 10mg | 29% |
| Железо | 3.77mg | 1.69mg | 26% |
| Белки | 14.54g | 2.7g | 24% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин B5 | 0.949mg | 19% | |
| Углеводы | 70.58g | 25.61g | 15% |
| Медь | 0.506mg | 0.644mg | 15% |
| Калорийность | 337kcal | 115kcal | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Холин | 25.8mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.089g | 4% |
| Жиры | 2.13g | 0.2g | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.005g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.046g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 24.11g | N/A |
| Кальций | 22mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 7.84g | 17.16g | N/A |
| Цинк | 3.68mg | 3.73mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.18mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.416mg | 0% | |
| Метионин | 0.251mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +438.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +965% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +527.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4160% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +597.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
