Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и McDonald's Cheeseburger

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs McDonald's Cheeseburger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 50% 18% 88% 32% 52% 60% 82% 30% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +47.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +68.7%
Содержит больше КалийКалий +31.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +115.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -42.6%
Содержит больше МарганецМарганец +411.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.097mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0% 0% 0% 56% 60% 75% 0% 0% 108% 0% 44% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +82.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +305.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +114.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +51.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +883.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
13% 12% 28% 45% 2%
Белки: 12.97 г
Жиры: 11.79 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 45 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше ЖирыЖиры +118.5%
Содержит больше ВодаВода +25.1%
Содержит больше ДругоеДругое +44%
Содержит больше БелкиБелки +26.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +566.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
53% 43% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.435 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.631 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.355 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +213.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1140.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог McDonald's Cheeseburger
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог McDonald's Cheeseburger DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.86µg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.355g 27%
Селен 12.5µg 23%
Жиры 25.76g 11.79g 21%
Натрий 1090mg 626mg 20%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 3.631g 19%
Железо 1.09mg 2.35mg 16%
Насыщенные жиры 7.666g 4.435g 15%
Витамин B1 0.055mg 0.223mg 14%
Холестерин 77mg 35mg 14%
Витамин B9 6µg 59µg 13%
Витамин B6 0.166mg 13%
Витамин B2 0.121mg 0.26mg 11%
Витамин B3 2.665mg 4.026mg 9%
Фосфор 206mg 140mg 9%
Марганец 0.045mg 0.23mg 8%
Углеводы 4.17g 27.81g 8%
Кальций 99mg 167mg 7%
Цинк 1.2mg 1.91mg 6%
Витамин B5 0.31mg 6%
Белки 10.26g 12.97g 5%
Клетчатка 0g 1.1g 4%
Фруктоза 2.59g 3%
Витамин E 0.19mg 1%
Магний 15mg 20mg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Калорийность 290kcal 263kcal 1%
Калий 152mg 200mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 26.71g N/A
Сахар 6.22g N/A
Медь 0.097mg 0.097mg 0%
Транс-жиры 0.647g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог McDonald's Cheeseburger
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
27%
McDonald's Cheeseburger
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
43%
McDonald's Cheeseburger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's Cheeseburger
McDonald's Cheeseburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's Cheeseburger
McDonald's Cheeseburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 464mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's Cheeseburger
McDonald's Cheeseburger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
McDonald's Cheeseburger
Гликемический индекс продукта McDonald's Cheeseburger ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
McDonald's Cheeseburger
Продукт McDonald's Cheeseburger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. McDonald's Cheeseburger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.