Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и свиной бекон

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Свиной бекон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 3% 48% 56% 61% 92% 217% 286% 2.9% 322%
Содержит больше КальцийКальций +890%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.3%
Содержит больше МарганецМарганец +104.5%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +254.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36.7%
Содержит больше МедьМедь +87.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +180%
Содержит больше ФосфорФосфор +145.6%
Содержит больше СеленСелен +372%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.7% 6.4% 0% 87% 58% 199% 62% 71% 145% 0.25% 1.5% 65%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +35.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +68.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +532.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +107.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +298.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +233.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +86.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Свиной бекон DV% diff.
Селен 12.5µg 59µg 85%
Белки 10.26g 35.73g 51%
Витамин B3 2.665mg 10.623mg 50%
Натрий 1090mg 2193mg 48%
Фосфор 206mg 506mg 43%
Насыщенные жиры 7.666g 14.187g 30%
Жиры 25.76g 43.27g 27%
Витамин B1 0.055mg 0.348mg 24%
Холин 119.3mg 22%
Цинк 1.2mg 3.36mg 20%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 19.065g 19%
Витамин B12 1.57µg 1.16µg 17%
Витамин B5 0.31mg 1.033mg 14%
Калорийность 290kcal 548kcal 13%
Калий 152mg 539mg 11%
Витамин B6 0.166mg 0.309mg 11%
Холестерин 77mg 107mg 10%
Витамин B2 0.121mg 0.251mg 10%
Кальций 99mg 10mg 9%
Медь 0.097mg 0.182mg 9%
Железо 1.09mg 1.49mg 5%
Магний 15mg 30mg 4%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 4.859g 3%
Углеводы 4.17g 1.35g 1%
Витамин A 0µg 11µg 1%
Витамин E 0.19mg 0.32mg 1%
Марганец 0.045mg 0.022mg 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Чистые углеводы 4.17g 1.35g N/A
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.299mg 0%
Треонин 0.474mg 1.399mg 0%
Изолейцин 0.53mg 1.676mg 0%
Лейцин 0.907mg 2.782mg 0%
Лизин 0.963mg 2.964mg 0%
Метионин 0.291mg 0.795mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 1.417mg 0%
Валин 0.555mg 1.901mg 0%
Гистидин 0.331mg 1.343mg 0%
0.21g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.199g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.088g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
36% 43% 13% 7%
Белки: 35.73 г
Жиры: 43.27 г
Углеводы: 1.35 г
Вода: 12.52 г
Другое: 7.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +208.9%
Содержит больше ВодаВода +349.8%
Содержит больше БелкиБелки +248.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +68%
Содержит больше ДругоеДругое +103.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.187 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 19.065 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.859 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +67.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Свиной бекон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167914/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.