Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Бамбуковые побеги

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Бамбуковые побеги infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3.9% 47% 19% 63% 30% 25% 0.52% 34% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +661.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +118%
Содержит больше ФосфорФосфор +249.2%
Содержит больше СеленСелен +1462.5%
Содержит больше КалийКалий +250.7%
Содержит больше МедьМедь +95.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +482.2%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0.33% 20% 0% 38% 16% 11% 9.7% 55% 0% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +344.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +92.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +426.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +172.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +44.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Бамбуковые побеги DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 4mg 47%
Жиры 25.76g 0.3g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 0.069g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.134g 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.007g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Селен 12.5µg 0.8µg 21%
Фосфор 206mg 59mg 21%
Белки 10.26g 2.6g 15%
Витамин B3 2.665mg 0.6mg 13%
Калорийность 290kcal 27kcal 13%
Калий 152mg 533mg 11%
Медь 0.097mg 0.19mg 10%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Кальций 99mg 13mg 9%
Марганец 0.045mg 0.262mg 9%
Витамин B1 0.055mg 0.15mg 8%
Железо 1.09mg 0.5mg 7%
Витамин B6 0.166mg 0.24mg 6%
Витамин E 0.19mg 1mg 5%
Витамин C 0mg 4mg 4%
Витамин B2 0.121mg 0.07mg 4%
Магний 15mg 3mg 3%
Витамин B5 0.31mg 0.161mg 3%
Цинк 1.2mg 1.1mg 1%
Углеводы 4.17g 5.2g 0%
Чистые углеводы 4.17g 3g N/A
Сахар 3g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B9 6µg 7µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.027mg 0%
Треонин 0.474mg 0.086mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.088mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.14mg 0%
Лизин 0.963mg 0.134mg 0%
Метионин 0.291mg 0.03mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.09mg 0%
Валин 0.555mg 0.106mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.042mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
3% 5% 91%
Белки: 2.6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.2 г
Вода: 91 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +294.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +8486.7%
Содержит больше ДругоеДругое +288.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.7%
Содержит больше ВодаВода +61.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
33% 3% 64%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.069 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.007 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +162557.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3186.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Бамбуковые побеги - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.