Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Бейгл

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Бейгл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Содержит больше КальцийКальций +395%
Содержит больше ФосфорФосфор +45.1%
Содержит больше МагнийМагний +240%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +153.2%
Содержит больше МедьМедь +80.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.7%
Содержит больше МарганецМарганец +3077.8%
Содержит больше СеленСелен +129.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~165mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +68.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +632.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +26.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Бейгл DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Марганец 0.045mg 1.43mg 60%
Жиры 25.76g 1.53g 37%
Насыщенные жиры 7.666g 0g 35%
Витамин B1 0.055mg 0.403mg 29%
Селен 12.5µg 28.7µg 29%
Натрий 1090mg 439mg 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.29g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.936g 23%
Железо 1.09mg 2.76mg 21%
Витамин B9 6µg 76µg 18%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Углеводы 4.17g 48.89g 15%
Медь 0.097mg 0.175mg 9%
Фосфор 206mg 142mg 9%
Магний 15mg 51mg 9%
Кальций 99mg 20mg 8%
Витамин B2 0.121mg 0.209mg 7%
Витамин B3 2.665mg 3.37mg 4%
Холин 9.8mg 2%
Калорийность 290kcal 250kcal 2%
Витамин B5 0.31mg 0.375mg 1%
Витамин B6 0.166mg 0.147mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин E 0.19mg 0.32mg 1%
Цинк 1.2mg 1.1mg 1%
Белки 10.26g 10.2g 0%
Чистые углеводы 4.17g 44.79g N/A
Калий 152mg 165mg 0%
Сахар 6.12g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1583.7%
Содержит больше ВодаВода +50%
Содержит больше ДругоеДругое +91.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1072.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
24% 76%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.936 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3826.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +370.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.