Сравнить продукты Хот-дог и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +419% |
| Содержит больше МедьМедь | +646.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +278.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +921.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +423.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +172.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.57µg | 0.3µg | 53% |
| Натрий | 1090mg | 328mg | 33% |
| Жиры | 25.76g | 6.73g | 29% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 2.152g | 25% |
| Холестерин | 77mg | 8mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 2.67g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 1.586g | 19% |
| Селен | 12.5µg | 3.3µg | 17% |
| Фосфор | 206mg | 101mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.665mg | 0.261mg | 15% |
| Белки | 10.26g | 3.77g | 13% |
| Железо | 1.09mg | 0.21mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.041mg | 10% |
| Калорийность | 290kcal | 105kcal | 9% |
| Медь | 0.097mg | 0.013mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 73µg | 8% |
| Цинк | 1.2mg | 0.42mg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.184mg | 5% |
| Кальций | 99mg | 126mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Углеводы | 4.17g | 7.4g | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.339mg | 1% |
| Марганец | 0.045mg | 0.024mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 7.3g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Калий | 152mg | 163mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | N/A | |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.055mg | 0% |
| Триптофан | 0.111mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.474mg | 0.147mg | 0% |
| Изолейцин | 0.53mg | 0.198mg | 0% |
| Лейцин | 0.907mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 0.963mg | 0.259mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.555mg | 0.219mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0.089mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
15%
Итоговая оценка минералов
46%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бешамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бешамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 762mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бешамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.514g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бешамель ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бешамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна