Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +1314.3%
Содержит больше МедьМедь +21.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +58.5%
Содержит больше КалийКалий +86.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +105.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.2%
Содержит больше СеленСелен +12.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~15mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.041mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +590.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +76%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +122.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +70.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +108.5%
Содержит больше ДругоеДругое +24.6%
Содержит больше БелкиБелки +18.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~26.34g
Одинаковое количество вещества Вода ~56.65g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +42.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +178.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -20.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Братвурст
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Братвурст DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 2.67µg 46%
Витамин B1 0.055mg 0.38mg 27%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 1.58g 19%
Цинк 1.2mg 2.47mg 12%
Натрий 1090mg 848mg 11%
Фосфор 206mg 130mg 11%
Кальций 99mg 7mg 9%
Витамин B5 0.31mg 0.69mg 8%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 8g 8%
Витамин B2 0.121mg 0.213mg 7%
Насыщенные жиры 7.666g 6.08g 7%
Калий 152mg 283mg 4%
Белки 10.26g 12.2g 4%
Селен 12.5µg 14.1µg 3%
Витамин B3 2.665mg 3.11mg 3%
Витамин B6 0.166mg 0.2mg 3%
Медь 0.097mg 0.08mg 2%
Железо 1.09mg 1mg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Углеводы 4.17g 2g 1%
Жиры 25.76g 26.34g 1%
Калорийность 290kcal 297kcal 0%
Чистые углеводы 4.17g 2g N/A
Холестерин 77mg 78mg 0%
Магний 15mg 15mg 0%
Марганец 0.045mg 0.041mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.107mg 0%
Треонин 0.474mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.81mg 0%
Лизин 0.963mg 0.903mg 0%
Метионин 0.291mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.405mg 0%
Валин 0.555mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.395mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Братвурст
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
48%
Братвурст
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
42%
Братвурст

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог
Хот-дог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Хот-дог
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.586g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Братвурст
Продукт Братвурст более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.