Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Быстрое питание

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Быстрое питание infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +59.7%
Содержит больше Фосфор +53.7%
Содержит больше Железо +180.7%
Содержит больше Магний +80%
Содержит больше Калий +29.6%
Содержит меньше Натрий -69.6%
Содержит больше Цинк +110%
Содержит больше Медь +24.7%
Содержит больше Марганец +693.3%
Содержит больше Селен +62.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 115% 20% 58% 18% 44% 69% 41% 47% 111%
Содержит больше Кальций +59.7%
Содержит больше Фосфор +53.7%
Содержит больше Железо +180.7%
Содержит больше Магний +80%
Содержит больше Калий +29.6%
Содержит меньше Натрий -69.6%
Содержит больше Цинк +110%
Содержит больше Медь +24.7%
Содержит больше Марганец +693.3%
Содержит больше Селен +62.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B12 +76.4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +476.4%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +110.8%
Содержит больше Витамин B5 +71%
Содержит больше Витамин B6 +27.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1233.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 8% 3% 0% 80% 84% 106% 32% 49% 60% 112% 13%
Содержит больше Витамин B12 +76.4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +476.4%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +110.8%
Содержит больше Витамин B5 +71%
Содержит больше Витамин B6 +27.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1233.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +114.5%
Содержит больше Вода +46.4%
Содержит больше Другое +130.3%
Содержит больше Белки +61%
Содержит больше Углеводы +655.4%
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
17% 12% 32% 38%
Белки: 16.52 г
Жиры: 12.01 г
Углеводы: 31.5 г
Вода: 38.45 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше Жиры +114.5%
Содержит больше Вода +46.4%
Содержит больше Другое +130.3%
Содержит больше Белки +61%
Содержит больше Углеводы +655.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +135.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +162.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.4%
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: 4.404 г
41% 44% 15%
Насыщенные жиры: 4.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.835 г
Полиненасыщенные жиры: 1.68 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +135.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +162.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Быстрое питание
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Быстрое питание Мнение
4.17g 29.8g Быстрое питание
Белки 10.26g 16.52g Быстрое питание
Жиры 25.76g 12.01g Хот-дог
Углеводы 4.17g 31.5g Быстрое питание
Калорийность 290kcal 297kcal Быстрое питание
Крахмал 22.87g Быстрое питание
Фруктоза 2.27g Быстрое питание
Сахар 4.88g Хот-дог
Клетчатка 0g 1.7g Быстрое питание
Кальций 99mg 62mg Хот-дог
Железо 1.09mg 3.06mg Быстрое питание
Магний 15mg 27mg Быстрое питание
Фосфор 206mg 134mg Хот-дог
Калий 152mg 197mg Быстрое питание
Натрий 1090mg 331mg Быстрое питание
Цинк 1.2mg 2.52mg Быстрое питание
Медь 0.097mg 0.121mg Быстрое питание
Марганец 0.045mg 0.357mg Быстрое питание
Селен 12.5µg 20.3µg Быстрое питание
Витамин A 0IU 51IU Быстрое питание
Витамин A, RAE 0µg 9µg Быстрое питание
Витамин E 0.19mg 0.38mg Быстрое питание
Витамин D 2IU Быстрое питание
Витамин D 0.1µg Быстрое питание
Витамин B1 0.055mg 0.317mg Быстрое питание
Витамин B2 0.121mg 0.363mg Быстрое питание
Витамин B3 2.665mg 5.617mg Быстрое питание
Витамин B5 0.31mg 0.53mg Быстрое питание
Витамин B6 0.166mg 0.212mg Быстрое питание
Витамин B9, общий 6µg 80µg Быстрое питание
Витамин B12 1.57µg 0.89µg Хот-дог
Витамин K 4.9µg Быстрое питание
Триптофан 0.111mg 0.144mg Быстрое питание
Треонин 0.474mg 0.46mg Хот-дог
Изолейцин 0.53mg 0.642mg Быстрое питание
Лейцин 0.907mg 1.13mg Быстрое питание
Лизин 0.963mg 0.785mg Хот-дог
Метионин 0.291mg 0.306mg Быстрое питание
Фенилаланин 0.445mg 0.67mg Быстрое питание
Валин 0.555mg 0.728mg Быстрое питание
Гистидин 0.331mg 0.402mg Быстрое питание
Холестерин 77mg 33mg Быстрое питание
Транс-жиры 0.514g Хот-дог
Насыщенные жиры 7.666g 4.493g Быстрое питание
0g 0.001g Быстрое питание
0g 0.005g Быстрое питание
0g 0.009g Быстрое питание
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.835g Хот-дог
Полиненасыщенные жиры 4.404g 1.68g Хот-дог
0.003g Быстрое питание
1.391g Быстрое питание
0.004g Быстрое питание
0.121g Быстрое питание
0.009g Быстрое питание

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Быстрое питание
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Хот-дог
46%
Быстрое питание
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
54%
Быстрое питание

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Быстрое питание
Быстрое питание содержит меньше вещества Натрий (Разница - 759mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Быстрое питание
Быстрое питание содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Быстрое питание
Быстрое питание содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.173g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Быстрое питание
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Быстрое питание
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Быстрое питание - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170693/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.