Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Драники

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше КальцийКальций +209.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +71.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +60.9%
Содержит больше СеленСелен +40.4%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше КалийКалий +309.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +53.2%
Содержит больше МедьМедь +85.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.9%
Содержит больше МарганецМарганец +477.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +441.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +21.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +187.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +144.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +169.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +583.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Драники DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.29µg 53%
Витамин C 0mg 27.6mg 31%
Насыщенные жиры 7.666g 2.496g 24%
Витамин B6 0.166mg 0.448mg 22%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 7.516g 21%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 3.73g 19%
Жиры 25.76g 14.76g 17%
Калий 152mg 622mg 14%
Натрий 1090mg 764mg 14%
Холин 74.2mg 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Фосфор 206mg 128mg 11%
Витамин B1 0.055mg 0.158mg 9%
Витамин B5 0.31mg 0.757mg 9%
Марганец 0.045mg 0.26mg 9%
Крахмал 20.88g 9%
Медь 0.097mg 0.18mg 9%
Витамин B9 6µg 41µg 9%
Белки 10.26g 6.08g 8%
Углеводы 4.17g 27.81g 8%
Железо 1.09mg 1.67mg 7%
Кальций 99mg 32mg 7%
Селен 12.5µg 8.9µg 7%
Витамин B3 2.665mg 1.672mg 6%
Холестерин 77mg 95mg 6%
Цинк 1.2mg 0.7mg 5%
Магний 15mg 36mg 5%
Витамин A 0µg 32µg 4%
Витамин B2 0.121mg 0.173mg 4%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин K 2.7µg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Калорийность 290kcal 268kcal 1%
Витамин D 11IU 1%
Чистые углеводы 4.17g 24.51g N/A
Сахар 1.79g N/A
Витамин E 0.19mg 0.23mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.087mg 0%
Треонин 0.474mg 0.24mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.28mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.442mg 0%
Лизин 0.963mg 0.389mg 0%
Метионин 0.291mg 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.3mg 0%
Валин 0.555mg 0.369mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше БелкиБелки +68.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +74.5%
Содержит больше ВодаВода +17.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +566.9%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.58г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +205.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +70.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.