Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Дрожжи

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Дрожжи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 9% 84% 81% 145% 217% 273% 6.7% 41% 43%
Содержит больше КальцийКальций +230%
Содержит больше СеленСелен +58.2%
Содержит больше МагнийМагний +260%
Содержит больше КалийКалий +528.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +99.1%
Содержит больше МедьМедь +349.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +561.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +209.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Содержит больше МарганецМарганец +593.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 0% 0% 2748% 923% 754% 810% 346% 8.8% 1% 1755% 17%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2142.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +19881.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3205.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1408.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4254.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +803.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +38900%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Дрожжи DV% diff.
Витамин B1 0.055mg 10.99mg 911%
Витамин B9 6µg 2340µg 584%
Витамин B2 0.121mg 4mg 298%
Витамин B5 0.31mg 13.5mg 264%
Витамин B3 2.665mg 40.2mg 235%
Клетчатка 0g 26.9g 108%
Витамин B6 0.166mg 1.5mg 103%
Витамин B12 1.57µg 0.07µg 63%
Фосфор 206mg 637mg 62%
Цинк 1.2mg 7.94mg 61%
Белки 10.26g 40.44g 60%
Натрий 1090mg 51mg 45%
Медь 0.097mg 0.436mg 38%
Насыщенные жиры 7.666g 1.001g 30%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.017g 29%
Жиры 25.76g 7.61g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Калий 152mg 955mg 24%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.309g 18%
Железо 1.09mg 2.17mg 14%
Марганец 0.045mg 0.312mg 12%
Углеводы 4.17g 41.22g 12%
Магний 15mg 54mg 9%
Селен 12.5µg 7.9µg 8%
Кальций 99mg 30mg 7%
Холин 32mg 6%
Калорийность 290kcal 325kcal 2%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 4.17g 14.32g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.54mg 0%
Треонин 0.474mg 1.99mg 0%
Изолейцин 0.53mg 1.89mg 0%
Лейцин 0.907mg 2.92mg 0%
Лизин 0.963mg 3.28mg 0%
Метионин 0.291mg 0.59mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 1.75mg 0%
Валин 0.555mg 2.31mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.91mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
40% 8% 41% 5% 6%
Белки: 40.44 г
Жиры: 7.61 г
Углеводы: 41.22 г
Вода: 5.08 г
Другое: 5.65 г
Содержит больше ЖирыЖиры +238.5%
Содержит больше ВодаВода +1008.5%
Содержит больше БелкиБелки +294.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +888.5%
Содержит больше ДругоеДругое +61.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.001 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.309 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +164.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +25805.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175043/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.