Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Хот-дог или иван-чай узколистный - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Иван-чай узколистный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 111% 129% 44% 90% 107% 73% 46% 4.4% 874% 4.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.7%
Содержит больше СеленСелен +1288.9%
Содержит больше МагнийМагний +940%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +225%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +120.2%
Содержит больше МедьМедь +229.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +121.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +14797.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 60% 0% 0% 8.3% 32% 88% 81% 146% 0% 0% 84% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +75.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +337.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +280.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1766.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Иван-чай узколистный DV% diff.
Марганец 0.045mg 6.704mg 290%
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 34mg 46%
Клетчатка 0g 10.6g 42%
Витамин B6 0.166mg 0.632mg 36%
Жиры 25.76g 2.75g 35%
Насыщенные жиры 7.666g 35%
Магний 15mg 156mg 34%
Кальций 99mg 429mg 33%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 28%
Витамин B9 6µg 112µg 27%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Медь 0.097mg 0.32mg 25%
Селен 12.5µg 0.9µg 21%
Витамин B5 0.31mg 1.356mg 21%
Витамин A 0µg 180µg 20%
Железо 1.09mg 2.4mg 16%
Фосфор 206mg 108mg 14%
Цинк 1.2mg 2.66mg 13%
Витамин B3 2.665mg 4.674mg 13%
Белки 10.26g 4.71g 11%
Калий 152mg 494mg 10%
Калорийность 290kcal 103kcal 9%
Углеводы 4.17g 19.22g 5%
Витамин B1 0.055mg 0.033mg 2%
Витамин C 0mg 2.2mg 2%
Витамин B2 0.121mg 0.137mg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 8.62g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
5% 3% 19% 71% 3%
Белки: 4.71 г
Жиры: 2.75 г
Углеводы: 19.22 г
Вода: 70.78 г
Другое: 2.54 г
Содержит больше БелкиБелки +117.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +836.7%
Содержит больше ДругоеДругое +37.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +360.9%
Содержит больше ВодаВода +25.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.