Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Клубника

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Клубника infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.8% 14% 15% 16% 3.8% 10% 0.13% 50% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +15.4%
Содержит больше КальцийКальций +518.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +165.9%
Содержит больше МедьМедь +102.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +757.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +758.3%
Содержит больше СеленСелен +3025%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МарганецМарганец +757.8%
Одинаковое количество вещества Калий ~153mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0.33% 5.8% 0% 6% 5.1% 7.2% 7.5% 11% 0% 5.5% 18% 3.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +129.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +450%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +590.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +148%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +253.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +52.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Клубника DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Витамин C 0mg 58.8mg 65%
Натрий 1090mg 1mg 47%
Жиры 25.76g 0.3g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 0.015g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.155g 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.043g 28%
Фосфор 206mg 24mg 26%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Селен 12.5µg 0.4µg 22%
Белки 10.26g 0.67g 19%
Марганец 0.045mg 0.386mg 15%
Витамин B3 2.665mg 0.386mg 14%
Калорийность 290kcal 32kcal 13%
Цинк 1.2mg 0.14mg 10%
Витамин B6 0.166mg 0.047mg 9%
Железо 1.09mg 0.41mg 9%
Витамин B2 0.121mg 0.022mg 8%
Клетчатка 0g 2g 8%
Кальций 99mg 16mg 8%
Медь 0.097mg 0.048mg 5%
Витамин B9 6µg 24µg 5%
Витамин B5 0.31mg 0.125mg 4%
Витамин B1 0.055mg 0.024mg 3%
Фруктоза 2.44g 3%
Витамин K 2.2µg 2%
Углеводы 4.17g 7.68g 1%
Холин 5.7mg 1%
Витамин E 0.19mg 0.29mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 5.68g N/A
Магний 15mg 13mg 0%
Калий 152mg 153mg 0%
Сахар 4.89g N/A
Крахмал 0.04g 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.008mg 0%
Треонин 0.474mg 0.02mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.016mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.034mg 0%
Лизин 0.963mg 0.026mg 0%
Метионин 0.291mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.019mg 0%
Валин 0.555mg 0.019mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.012mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
8% 91%
Белки: 0.67 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 7.68 г
Вода: 90.95 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +1431.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +8486.7%
Содержит больше ДругоеДругое +775%
Содержит больше УглеводыУглеводы +84.2%
Содержит больше ВодаВода +61.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
7% 20% 73%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.015 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.043 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26379.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2741.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Клубника - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167762/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.