Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Кориандр

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Кориандр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 20% 46% 66% 75% 14% 21% 6% 56% 4.9%
Содержит больше КальцийКальций +47.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит больше ФосфорФосфор +329.2%
Содержит больше СеленСелен +1288.9%
Содержит больше МагнийМагний +73.3%
Содержит больше КалийКалий +242.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.4%
Содержит больше МедьМедь +132%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше МарганецМарганец +846.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 112% 50% 0% 17% 37% 21% 34% 34% 0% 775% 47% 7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +139.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1215.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +21.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +33.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +83.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +933.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Кориандр DV% diff.
Витамин K 310µg 258%
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 46mg 45%
Жиры 25.76g 0.52g 39%
Витамин A 0µg 337µg 37%
Насыщенные жиры 7.666g 0.014g 35%
Витамин C 0mg 27mg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.04g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.275g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Фосфор 206mg 48mg 23%
Селен 12.5µg 0.9µg 21%
Марганец 0.045mg 0.426mg 17%
Белки 10.26g 2.13g 16%
Витамин E 0.19mg 2.5mg 15%
Медь 0.097mg 0.225mg 14%
Витамин B9 6µg 62µg 14%
Калорийность 290kcal 23kcal 13%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Калий 152mg 521mg 11%
Витамин B3 2.665mg 1.114mg 10%
Железо 1.09mg 1.77mg 9%
Цинк 1.2mg 0.5mg 6%
Витамин B5 0.31mg 0.57mg 5%
Кальций 99mg 67mg 3%
Витамин B2 0.121mg 0.162mg 3%
Магний 15mg 26mg 3%
Холин 12.8mg 2%
Витамин B1 0.055mg 0.067mg 1%
Витамин B6 0.166mg 0.149mg 1%
Углеводы 4.17g 3.67g 0%
Чистые углеводы 4.17g 0.87g N/A
Сахар 0.87g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
2% 4% 92%
Белки: 2.13 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 92.21 г
Другое: 1.47 г
Содержит больше БелкиБелки +381.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +4853.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.6%
Содержит больше ДругоеДругое +138.1%
Содержит больше ВодаВода +63.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
4% 84% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.04 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4040.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10910%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Кориандр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.