Хот-дог или коричневый сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами хот-дог и коричневый сахар
- Коричневый сахар содержит больше калорий, чем хот-дог. Коричневый сахар содержит 380 калорий, в то время как хот-дог содержит 290 калорий.
- Коричневый сахар содержит меньше витамина B12, фосфора, селена, витамина B3, цинка, витамина B6 и витамина B2 чем хот-дог.
- Хот-дог обеспечивает вас на 65% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем коричневый сахар.
- Коричневый сахар имеет более высокий гликемический индекс, чем хот-дог.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Frankfurter, meat и Sugars, brown.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5050% |
| Содержит больше СеленСелен | +941.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2322.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.57µg | 0µg | 65% |
| Натрий | 1090mg | 28mg | 46% |
| Жиры | 25.76g | 0g | 40% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 0g | 35% |
| Углеводы | 4.17g | 98.09g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0g | 29% |
| Фосфор | 206mg | 4mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 0g | 28% |
| Холестерин | 77mg | 0mg | 26% |
| Селен | 12.5µg | 1.2µg | 21% |
| Белки | 10.26g | 0.12g | 20% |
| Витамин B3 | 2.665mg | 0.11mg | 16% |
| Цинк | 1.2mg | 0.03mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.041mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0mg | 9% |
| Медь | 0.097mg | 0.047mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 290kcal | 380kcal | 5% |
| Железо | 1.09mg | 0.71mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.132mg | 4% |
| Кальций | 99mg | 83mg | 2% |
| Марганец | 0.045mg | 0.064mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Магний | 15mg | 9mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Калий | 152mg | 133mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 97.02g | N/A | |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8450% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +4102.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +677.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2252.3% |
