Сравнить продукты Хот-дог и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +67.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1118.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +535% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +220% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +632.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1572.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6054.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +721.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 290kcal | 97kcal |
|
| Белки | 10.26g | 19.35g |
|
| Жиры | 25.76g | 1.54g |
|
| Витамин C | 0mg | 7.6mg |
|
| 4.17g | 0g |
|
|
| Углеводы | 4.17g | 0g |
|
| Холестерин | 77mg | 53mg |
|
| Магний | 15mg | 63mg |
|
| Кальций | 99mg | 59mg |
|
| Калий | 152mg | 262mg |
|
| Железо | 1.09mg | 0.76mg |
|
| Медь | 0.097mg | 1.182mg |
|
| Цинк | 1.2mg | 7.62mg |
|
| Фосфор | 206mg | 280mg |
|
| Натрий | 1090mg | 1072mg |
|
| Витамин A | 0IU | 29IU |
|
| Витамин A | 0µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Марганец | 0.045mg | 0.04mg |
|
| Селен | 12.5µg | 40µg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.053mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 2.665mg | 1.34mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.4mg |
|
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.18mg |
|
| Витамин B12 | 1.57µg | 11.5µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 51µg |
|
| Насыщенные жиры | 7.666g | 0.133g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 0.185g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.536g |
|
| Триптофан | 0.111mg | 0.269mg |
|
| Треонин | 0.474mg | 0.783mg |
|
| Изолейцин | 0.53mg | 0.938mg |
|
| Лейцин | 0.907mg | 1.536mg |
|
| Лизин | 0.963mg | 1.684mg |
|
| Метионин | 0.291mg | 0.545mg |
|
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.817mg |
|
| Валин | 0.555mg | 0.91mg |
|
| Гистидин | 0.331mg | 0.393mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
125%
Итоговая оценка минералов
46%
120%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.533g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовое мясо ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах