Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Крабовое мясо

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Крабовое мясо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 45% 18% 23% 29% 394% 208% 120% 140% 5.2% 218%
Содержит больше КальцийКальций +67.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +43.4%
Содержит больше МарганецМарганец +12.5%
Содержит больше МагнийМагний +320%
Содержит больше КалийКалий +72.4%
Содержит больше МедьМедь +1118.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +535%
Содержит больше ФосфорФосфор +35.9%
Содержит больше СеленСелен +220%
Одинаковое количество вещества Натрий ~1072mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 25% 3% 0% 0% 13% 13% 25% 24% 42% 1438% 0% 38% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +98.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +29%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +632.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.053mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.18mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Крабовое мясо DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 11.5µg 414%
Медь 0.097mg 1.182mg 121%
Цинк 1.2mg 7.62mg 58%
Селен 12.5µg 40µg 50%
Жиры 25.76g 1.54g 37%
Насыщенные жиры 7.666g 0.133g 34%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.185g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.536g 26%
Белки 10.26g 19.35g 18%
Магний 15mg 63mg 11%
Витамин B9 6µg 51µg 11%
Фосфор 206mg 280mg 11%
Калорийность 290kcal 97kcal 10%
Витамин C 0mg 7.6mg 8%
Холестерин 77mg 53mg 8%
Витамин B3 2.665mg 1.34mg 8%
Витамин B2 0.121mg 0.055mg 5%
Железо 1.09mg 0.76mg 4%
Кальций 99mg 59mg 4%
Калий 152mg 262mg 3%
Витамин B5 0.31mg 0.4mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин A 0µg 9µg 1%
Натрий 1090mg 1072mg 1%
Витамин B6 0.166mg 0.18mg 1%
Углеводы 4.17g 0g 1%
Чистые углеводы 4.17g 0g N/A
Марганец 0.045mg 0.04mg 0%
Витамин B1 0.055mg 0.053mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.269mg 0%
Треонин 0.474mg 0.783mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.938mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.536mg 0%
Лизин 0.963mg 1.684mg 0%
Метионин 0.291mg 0.545mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.817mg 0%
Валин 0.555mg 0.91mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.393mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.295g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.118g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.031g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
19% 78%
Белки: 19.35 г
Жиры: 1.54 г
Углеводы: 0 г
Вода: 77.55 г
Другое: 1.56 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1572.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +124.4%
Содержит больше БелкиБелки +88.6%
Содержит больше ВодаВода +37.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
16% 22% 63%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.133 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.185 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.536 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6054.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +721.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Крабовое мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174202/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.