Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Крим Крекер

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Крим Крекер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 7.8% 11% 277% 37% 18% 42% 150% 101% 52%
Содержит больше КальцийКальций +280.8%
Содержит больше КалийКалий +17.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +81.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +110.2%
Содержит больше СеленСелен +31.6%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +577.1%
Содержит больше МедьМедь +14.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1628.9%
Одинаковое количество вещества Натрий ~1148mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 32% 0% 75% 55% 95% 28% 15% 58% 45% 112% 0%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +155.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +241.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +736.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +441.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +98.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2383.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Крим Крекер DV% diff.
Железо 1.09mg 7.38mg 79%
Витамин B12 1.57µg 0.46µg 46%
Витамин B9 6µg 149µg 36%
Марганец 0.045mg 0.778mg 32%
Холестерин 77mg 26%
Крахмал 51.87g 21%
Углеводы 4.17g 64.55g 20%
Витамин B1 0.055mg 0.298mg 20%
Витамин B3 2.665mg 5.08mg 15%
Витамин K 17.9µg 15%
Фосфор 206mg 98mg 15%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 2.45g 13%
Насыщенные жиры 7.666g 5.362g 10%
Калорийность 290kcal 484kcal 10%
Клетчатка 0g 2.4g 10%
Витамин E 0.19mg 1.59mg 9%
Витамин B2 0.121mg 0.24mg 9%
Витамин B6 0.166mg 0.065mg 8%
Жиры 25.76g 20.37g 8%
Белки 10.26g 7.01g 7%
Кальций 99mg 26mg 7%
Цинк 1.2mg 0.66mg 5%
Селен 12.5µg 9.5µg 5%
Натрий 1090mg 1148mg 3%
Витамин B5 0.31mg 0.462mg 3%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 10.625g 2%
Магний 15mg 25mg 2%
Медь 0.097mg 0.111mg 2%
Фруктоза 0.95g 1%
Калий 152mg 129mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 62.15g N/A
Сахар 9.37g N/A
Транс-жиры 3.969g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%
0.045g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.542g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
7% 20% 65% 4% 4%
Белки: 7.01 г
Жиры: 20.37 г
Углеводы: 64.55 г
Вода: 4.45 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +46.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.5%
Содержит больше ВодаВода +1165.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1448%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.62г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
29% 58% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.362 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.45 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +79.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~10.625g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Крим Крекер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167530/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.