Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +482.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +49.3%
Содержит больше МедьМедь +40.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +69%
Содержит больше МагнийМагний +86.7%
Содержит больше КалийКалий +145.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.4%
Содержит больше МарганецМарганец +406.7%
Содержит больше СеленСелен +40%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0.66% 63% 6% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +881.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1568.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +47.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +208.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +301.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +156.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +216.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры +84.7%
Содержит больше ВодаВода +20.7%
Содержит больше ДругоеДругое +19%
Содержит больше БелкиБелки +87.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +313.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +135.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +31.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Куриные крылышки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Куриные крылышки Мнение
Калорийность 290kcal 271kcal Хот-дог
Белки 10.26g 19.22g Куриные крылышки
Жиры 25.76g 13.95g Хот-дог
Витамин C 0mg 1.1mg Куриные крылышки
4.17g 16.05g Куриные крылышки
Углеводы 4.17g 17.25g Куриные крылышки
Холестерин 77mg 48mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU Куриные крылышки
Магний 15mg 28mg Куриные крылышки
Кальций 99mg 17mg Хот-дог
Калий 152mg 373mg Куриные крылышки
Железо 1.09mg 0.73mg Хот-дог
Сахар 0.4g Хот-дог
Клетчатка 0g 1.2g Куриные крылышки
Медь 0.097mg 0.069mg Хот-дог
Цинк 1.2mg 0.71mg Хот-дог
Крахмал 17.03g Куриные крылышки
Фосфор 206mg 282mg Куриные крылышки
Натрий 1090mg 769mg Куриные крылышки
Витамин A 0IU 11IU Куриные крылышки
Витамин A 0µg 3µg Куриные крылышки
Витамин E 0.19mg 3.17mg Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg Куриные крылышки
Марганец 0.045mg 0.228mg Куриные крылышки
Селен 12.5µg 17.5µg Куриные крылышки
Витамин B1 0.055mg 0.11mg Куриные крылышки
Витамин B2 0.121mg 0.179mg Куриные крылышки
Витамин B3 2.665mg 8.217mg Куриные крылышки
Витамин B5 0.31mg 1.244mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.166mg 0.426mg Куриные крылышки
Витамин B12 1.57µg 0.16µg Хот-дог
Витамин K 8µg Куриные крылышки
Витамин B9 6µg 19µg Куриные крылышки
Транс-жиры 0.052g Хот-дог
Холин 43.7mg Куриные крылышки
Насыщенные жиры 7.666g 2.493g Куриные крылышки
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.83g Хот-дог
Полиненасыщенные жиры 4.404g 5.783g Куриные крылышки
Триптофан 0.111mg 0.222mg Куриные крылышки
Треонин 0.474mg 0.803mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.53mg 0.845mg Куриные крылышки
Лейцин 0.907mg 1.553mg Куриные крылышки
Лизин 0.963mg 1.616mg Куриные крылышки
Метионин 0.291mg 0.518mg Куриные крылышки
Фенилаланин 0.445mg 1.437mg Куриные крылышки
Валин 0.555mg 0.908mg Куриные крылышки
Гистидин 0.331mg 0.655mg Куриные крылышки
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g Куриные крылышки
0.211g Куриные крылышки
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g Куриные крылышки
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g Куриные крылышки
0.008g Куриные крылышки
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g Куриные крылышки
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g Куриные крылышки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Куриные крылышки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
42%
Куриные крылышки
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
47%
Куриные крылышки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 321mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.173g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.