Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Маца

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Маца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 3.9% 9.9% 119% 20% 19% 38% 0% 85% 201%
Содержит больше КальцийКальций +661.5%
Содержит больше КалийКалий +35.7%
Содержит больше МедьМедь +61.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +76.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +131.5%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +189.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +1344.4%
Содержит больше СеленСелен +195.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1.2% 0% 97% 67% 73% 27% 27% 0% 0.75% 13% 5.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +216.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +44.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +603.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +140.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +46%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +42.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Маца DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 0mg 47%
Селен 12.5µg 36.9µg 44%
Жиры 25.76g 1.4g 37%
Насыщенные жиры 7.666g 0.226g 34%
Витамин B1 0.055mg 0.387mg 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.127g 28%
Углеводы 4.17g 83.7g 27%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Марганец 0.045mg 0.65mg 26%
Железо 1.09mg 3.16mg 26%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.603g 25%
Фосфор 206mg 89mg 17%
Витамин B2 0.121mg 0.291mg 13%
Клетчатка 0g 3g 12%
Кальций 99mg 13mg 9%
Витамин B3 2.665mg 3.892mg 8%
Калорийность 290kcal 395kcal 5%
Цинк 1.2mg 0.68mg 5%
Медь 0.097mg 0.06mg 4%
Витамин B6 0.166mg 0.115mg 4%
Витамин B9 6µg 17µg 3%
Витамин B5 0.31mg 0.443mg 3%
Магний 15mg 25mg 2%
Холин 10.8mg 2%
Калий 152mg 112mg 1%
Витамин E 0.19mg 0.06mg 1%
Белки 10.26g 10g 1%
Чистые углеводы 4.17g 80.7g N/A
Сахар 0.29g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.116mg 0%
Треонин 0.474mg 0.267mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.371mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.692mg 0%
Лизин 0.963mg 0.193mg 0%
Метионин 0.291mg 0.176mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.494mg 0%
Валин 0.555mg 0.42mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.213mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
10% 84% 4%
Белки: 10 г
Жиры: 1.4 г
Углеводы: 83.7 г
Вода: 4.3 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1740%
Содержит больше ВодаВода +1209.5%
Содержит больше ДругоеДругое +483.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1907.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~10g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
24% 13% 63%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.226 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.127 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.603 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8865.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +630.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Маца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172740/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.