Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Мороженое

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1111.1%
Содержит больше МедьМедь +321.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +73.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.2%
Содержит больше МарганецМарганец +462.5%
Содержит больше СеленСелен +594.4%
Содержит больше КальцийКальций +29.3%
Содержит больше КалийКалий +30.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~14mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +34.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2197.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +245.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +302.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +57.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +98.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +87.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Мороженое DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.39µg 49%
Натрий 1090mg 80mg 44%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.452g 26%
Жиры 25.76g 11g 23%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 2.969g 21%
Селен 12.5µg 1.8µg 19%
Витамин B3 2.665mg 0.116mg 16%
Фосфор 206mg 105mg 14%
Белки 10.26g 3.5g 14%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Железо 1.09mg 0.09mg 13%
Холестерин 77mg 44mg 11%
Витамин B6 0.166mg 0.048mg 9%
Витамин B2 0.121mg 0.24mg 9%
Медь 0.097mg 0.023mg 8%
Углеводы 4.17g 23.6g 6%
Витамин B5 0.31mg 0.581mg 5%
Цинк 1.2mg 0.69mg 5%
Холин 26mg 5%
Насыщенные жиры 7.666g 6.79g 4%
Калорийность 290kcal 207kcal 4%
Клетчатка 0g 0.7g 3%
Кальций 99mg 128mg 3%
Марганец 0.045mg 0.008mg 2%
Витамин D 8IU 1%
Витамин B1 0.055mg 0.041mg 1%
Витамин E 0.19mg 0.3mg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Калий 152mg 199mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Чистые углеводы 4.17g 22.9g N/A
Магний 15mg 14mg 0%
Сахар 21.22g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.045mg 0%
Треонин 0.474mg 0.146mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.195mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.316mg 0%
Лизин 0.963mg 0.258mg 0%
Метионин 0.291mg 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.157mg 0%
Валин 0.555mg 0.217mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +193.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +134.2%
Содержит больше ДругоеДругое +288.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +465.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~61g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +283.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +874.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -11.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.