Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше КальцийКальций +15.1%
Содержит больше КалийКалий +32.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +319.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +186.1%
Содержит больше СеленСелен +303.2%
Содержит больше МагнийМагний +93.3%
Содержит больше МедьМедь +161.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.2%
Содержит больше МарганецМарганец +746.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +48.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +492.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3040%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +110.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +101.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Мороженое-сэндвич DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.05µg 63%
Натрий 1090mg 129mg 42%
Жиры 25.76g 8.57g 26%
Насыщенные жиры 7.666g 2.317g 24%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 2.661g 22%
Холестерин 77mg 21mg 19%
Фосфор 206mg 72mg 19%
Селен 12.5µg 3.1µg 17%
Медь 0.097mg 0.254mg 17%
Марганец 0.045mg 0.381mg 15%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 2.272g 14%
Белки 10.26g 4.29g 12%
Витамин B6 0.166mg 0.028mg 11%
Углеводы 4.17g 37.14g 11%
Железо 1.09mg 0.26mg 10%
Витамин A 0µg 86µg 10%
Витамин B3 2.665mg 1.566mg 7%
Витамин B9 6µg 34µg 7%
Цинк 1.2mg 0.6mg 5%
Витамин B1 0.055mg 0.111mg 5%
Калорийность 290kcal 237kcal 3%
Магний 15mg 29mg 3%
Витамин B2 0.121mg 0.146mg 2%
Витамин B5 0.31mg 0.209mg 2%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Витамин E 0.19mg 0.4mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Калий 152mg 115mg 1%
Холин 8mg 1%
Кальций 99mg 86mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 37.14g N/A
Сахар 18.57g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +139.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +200.6%
Содержит больше ВодаВода +15.2%
Содержит больше ДругоеДругое +218.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +790.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +327.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +93.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.