Сравнить продукты Хот-дог и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +186.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +184% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +421.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +398.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +184.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +362.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +464.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +510.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.57µg | 4.47µg | 121% |
| Витамин D | 16.7µg | 84% | |
| Витамин D | 670IU | 84% | |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.827mg | 51% |
| Витамин B3 | 2.665mg | 10.123mg | 47% |
| Натрий | 1090mg | 92mg | 43% |
| Селен | 12.5µg | 35.5µg | 42% |
| Белки | 10.26g | 26.48g | 32% |
| Жиры | 25.76g | 5.57g | 31% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 0.969g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 1.864g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 1.327g | 21% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Витамин B5 | 0.31mg | 1.274mg | 19% |
| Фосфор | 206mg | 305mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.246mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.157mg | 9% |
| Кальций | 99mg | 11mg | 9% |
| Калий | 152mg | 436mg | 8% |
| Калорийность | 290kcal | 156kcal | 7% |
| Железо | 1.09mg | 0.52mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Цинк | 1.2mg | 0.55mg | 6% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.99mg | 5% |
| Магний | 15mg | 36mg | 5% |
| Холестерин | 77mg | 61mg | 5% |
| Медь | 0.097mg | 0.076mg | 2% |
| Марганец | 0.045mg | 0.013mg | 1% |
| Углеводы | 4.17g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.111mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.474mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.53mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 0.907mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 0.963mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.555mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
113%
Итоговая оценка минералов
46%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нерка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нерка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 998mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нерка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.697g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нерка ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нерка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах