Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Папайя

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Папайя infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 6% 16% 9.4% 15% 2.2% 4.3% 1% 5.2% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +395%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +336%
Содержит больше МедьМедь +115.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1400%
Содержит больше ФосфорФосфор +1960%
Содержит больше МарганецМарганец +12.5%
Содержит больше СеленСелен +1983.3%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КалийКалий +19.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 203% 16% 6% 0% 5.8% 6.2% 6.7% 11% 8.8% 0% 6.5% 28% 3.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +139.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +348.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +646.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +62.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +336.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +57.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +516.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Папайя DV% diff.
Витамин C 0mg 60.9mg 68%
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 8mg 47%
Жиры 25.76g 0.26g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 0.081g 34%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.058g 29%
Фосфор 206mg 10mg 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.072g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Селен 12.5µg 0.6µg 22%
Белки 10.26g 0.47g 20%
Витамин B3 2.665mg 0.357mg 14%
Калорийность 290kcal 43kcal 12%
Железо 1.09mg 0.25mg 11%
Цинк 1.2mg 0.08mg 10%
Витамин B6 0.166mg 0.038mg 10%
Витамин B9 6µg 37µg 8%
Кальций 99mg 20mg 8%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Витамин B2 0.121mg 0.027mg 7%
Медь 0.097mg 0.045mg 6%
Фруктоза 3.73g 5%
Витамин A 0µg 47µg 5%
Витамин B1 0.055mg 0.023mg 3%
Углеводы 4.17g 10.82g 2%
Витамин B5 0.31mg 0.191mg 2%
Витамин K 2.6µg 2%
Витамин E 0.19mg 0.3mg 1%
Калий 152mg 182mg 1%
Холин 6.1mg 1%
Магний 15mg 21mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 9.12g N/A
Сахар 7.82g N/A
Марганец 0.045mg 0.04mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.008mg 0%
Треонин 0.474mg 0.011mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.016mg 0%
Лизин 0.963mg 0.025mg 0%
Метионин 0.291mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.009mg 0%
Валин 0.555mg 0.01mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
11% 88%
Белки: 0.47 г
Жиры: 0.26 г
Углеводы: 10.82 г
Вода: 88.06 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше БелкиБелки +2083%
Содержит больше ЖирыЖиры +9807.7%
Содержит больше ДругоеДругое +797.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +159.5%
Содержит больше ВодаВода +56.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
38% 34% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.081 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.072 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.058 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15713.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +7493.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Папайя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169926/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.