Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Пекановый пирог

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Пекановый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 9.6% 12% 56% 70% 28% 40% 34% 93% 65%
Содержит больше КальцийКальций +209.4%
Содержит больше КалийКалий +14.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +119.1%
Содержит больше МагнийМагний +73.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.8%
Содержит больше МедьМедь +117.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -76%
Содержит больше МарганецМарганец +1482.2%
Одинаковое количество вещества Селен ~12µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 27% 0% 0% 47% 42% 16% 29% 14% 21% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +214.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +176.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +823.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +241.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +54.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +333.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Пекановый пирог DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.17µg 58%
Натрий 1090mg 262mg 36%
Марганец 0.045mg 0.712mg 29%
Насыщенные жиры 7.666g 3.989g 17%
Углеводы 4.17g 52.2g 16%
Фосфор 206mg 94mg 16%
Медь 0.097mg 0.211mg 13%
Витамин B3 2.665mg 0.847mg 11%
Белки 10.26g 4.9g 11%
Витамин B1 0.055mg 0.188mg 11%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 5.71g 9%
Витамин A 0µg 82µg 9%
Витамин B6 0.166mg 0.06mg 8%
Кальций 99mg 32mg 7%
Калорийность 290kcal 412kcal 6%
Витамин B9 6µg 26µg 5%
Витамин B2 0.121mg 0.18mg 5%
Жиры 25.76g 22.2g 5%
Железо 1.09mg 1.48mg 5%
Витамин B5 0.31mg 0.479mg 3%
Магний 15mg 26mg 3%
Холестерин 77mg 87mg 3%
Цинк 1.2mg 1.02mg 2%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 11.181g 1%
Селен 12.5µg 12µg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Калий 152mg 133mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 4.17g 52.2g N/A
Триптофан 0.111mg 0.069mg 0%
Треонин 0.474mg 0.189mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.223mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.372mg 0%
Лизин 0.963mg 0.248mg 0%
Метионин 0.291mg 0.125mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.25mg 0%
Валин 0.555mg 0.255mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.116mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
5% 22% 52% 20%
Белки: 4.9 г
Жиры: 22.2 г
Углеводы: 52.2 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +109.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +16%
Содержит больше ВодаВода +188.8%
Содержит больше ДругоеДругое +191.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1151.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
19% 54% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.989 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.181 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.71 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~11.181g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Пекановый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172786/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.