Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Рыбный соус

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Рыбный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 125% 13% 25% 29% 17% 5.5% 3% 1024% 30% 50%
Содержит больше КальцийКальций +130.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +39.7%
Содержит больше МедьМедь +94%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +2842.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.1%
Содержит больше СеленСелен +37.4%
Содержит больше МагнийМагний +1066.7%
Содержит больше КалийКалий +89.5%
Содержит больше МарганецМарганец +417.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 1.3% 0% 0% 3% 13% 43% 7.1% 91% 60% 0% 38% 7.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +358.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +112.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +162.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +227.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +138.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Рыбный соус DV% diff.
Натрий 1090mg 7851mg 294%
Витамин B12 1.57µg 0.48µg 45%
Жиры 25.76g 0.01g 40%
Магний 15mg 175mg 38%
Насыщенные жиры 7.666g 0.003g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.003g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.002g 28%
Фосфор 206mg 7mg 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Витамин B6 0.166mg 0.396mg 18%
Калорийность 290kcal 35kcal 13%
Витамин B9 6µg 51µg 11%
Белки 10.26g 5.06g 10%
Цинк 1.2mg 0.2mg 9%
Марганец 0.045mg 0.233mg 8%
Кальций 99mg 43mg 6%
Селен 12.5µg 9.1µg 6%
Витамин B2 0.121mg 0.057mg 5%
Медь 0.097mg 0.05mg 5%
Калий 152mg 288mg 4%
Витамин B1 0.055mg 0.012mg 4%
Витамин B5 0.31mg 0.118mg 4%
Железо 1.09mg 0.78mg 4%
Витамин B3 2.665mg 2.313mg 2%
Холин 13.2mg 2%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Углеводы 4.17g 3.64g 0%
Чистые углеводы 4.17g 3.64g N/A
Сахар 3.64g N/A
Витамин A 0µg 4µg 0%
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
5% 4% 71% 20%
Белки: 5.06 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 3.64 г
Вода: 71.07 г
Другое: 20.22 г
Содержит больше БелкиБелки +102.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +257500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.6%
Содержит больше ВодаВода +26.2%
Содержит больше ДругоеДругое +477.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
38% 25% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.003 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.003 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +569200%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +146700%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Рыбный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174531/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.