Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и сурими

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Сурими infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 2.7% 9.9% 9.8% 11% 9% 121% 19% 1.4% 153%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +35.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +319.2%
Содержит больше МедьМедь +203.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +263.6%
Содержит больше МарганецМарганец +309.1%
Содержит больше МагнийМагний +186.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.9%
Содержит больше СеленСелен +124.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 6.7% 13% 0% 5% 4.8% 4.1% 4.2% 6.9% 200% 0.25% 1.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +476.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1111.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +342.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +453.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +231.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Сурими DV% diff.
Натрий 1090mg 143mg 41%
Жиры 25.76g 0.9g 38%
Насыщенные жиры 7.666g 0.191g 34%
Селен 12.5µg 28.1µg 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.149g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.443g 26%
Холестерин 77mg 30mg 16%
Витамин B3 2.665mg 0.22mg 15%
Фосфор 206mg 282mg 11%
Калорийность 290kcal 99kcal 10%
Белки 10.26g 15.18g 10%
Железо 1.09mg 0.26mg 10%
Витамин B6 0.166mg 0.03mg 10%
Кальций 99mg 9mg 9%
Цинк 1.2mg 0.33mg 8%
Витамин B2 0.121mg 0.021mg 8%
Магний 15mg 43mg 7%
Медь 0.097mg 0.032mg 7%
Витамин B5 0.31mg 0.07mg 5%
Витамин E 0.19mg 0.63mg 3%
Витамин B1 0.055mg 0.02mg 3%
Витамин A 0µg 20µg 2%
Углеводы 4.17g 6.85g 1%
Калий 152mg 112mg 1%
Марганец 0.045mg 0.011mg 1%
Витамин B12 1.57µg 1.6µg 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Чистые углеводы 4.17g 6.85g N/A
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.092mg 0%
Треонин 0.474mg 0.734mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.709mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.202mg 0%
Лизин 0.963mg 1.387mg 0%
Метионин 0.291mg 0.515mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.595mg 0%
Валин 0.555mg 0.77mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.35mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.157g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.241g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.014g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
15% 7% 76%
Белки: 15.18 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 6.85 г
Вода: 76.34 г
Другое: 0.73 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2762.2%
Содержит больше ДругоеДругое +379.5%
Содержит больше БелкиБелки +48%
Содержит больше УглеводыУглеводы +64.3%
Содержит больше ВодаВода +35.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
24% 19% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.191 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.149 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.443 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7541.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +894.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Сурими - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173702/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.