Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Тесто

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Содержит больше КальцийКальций +90.4%
Содержит больше КалийКалий +29.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +15.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.2%
Содержит больше МагнийМагний +113.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +258.7%
Содержит больше МедьМедь +56.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1182.2%
Содержит больше СеленСелен +128.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +55.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1190.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +252.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +80.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +46.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1950%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Тесто DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Витамин B1 0.055mg 0.71mg 55%
Жиры 25.76g 2.42g 36%
Железо 1.09mg 3.91mg 35%
Насыщенные жиры 7.666g 0.529g 32%
Витамин B9 6µg 123µg 29%
Селен 12.5µg 28.6µg 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.362g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Витамин B2 0.121mg 0.427mg 24%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.855g 24%
Марганец 0.045mg 0.577mg 23%
Натрий 1090mg 602mg 21%
Крахмал 44.23g 18%
Углеводы 4.17g 51.88g 16%
Фосфор 206mg 105mg 14%
Витамин B3 2.665mg 4.817mg 13%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Медь 0.097mg 0.152mg 6%
Витамин B6 0.166mg 0.107mg 5%
Кальций 99mg 52mg 5%
Магний 15mg 32mg 4%
Витамин B5 0.31mg 0.455mg 3%
Холин 8mg 1%
Фруктоза 0.51g 1%
Калорийность 290kcal 272kcal 1%
Витамин K 0.7µg 1%
Цинк 1.2mg 1.04mg 1%
Калий 152mg 117mg 1%
Белки 10.26g 10.75g 1%
Чистые углеводы 4.17g 49.68g N/A
Сахар 4.62g N/A
Витамин E 0.19mg 0.21mg 0%
Транс-жиры 0.005g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше ЖирыЖиры +964.5%
Содержит больше ВодаВода +70.6%
Содержит больше ДругоеДругое +79.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1144.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.75g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
30% 21% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.529 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.362 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.855 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3045.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +415.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.