Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Шоколадный торт

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Содержит больше КальцийКальций +65%
Содержит больше ЦинкЦинк +73.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +94.3%
Содержит больше МагнийМагний +113.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +47.7%
Содержит больше МедьМедь +113.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.1%
Содержит больше МарганецМарганец +522.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~140mg
Одинаковое количество вещества Селен ~11.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +134.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +304.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +881.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +156.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +76%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.304mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Шоколадный торт DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.16µg 59%
Натрий 1090mg 315mg 34%
Холин 128.4mg 23%
Жиры 25.76g 15.1g 16%
Углеводы 4.17g 53.4g 16%
Фосфор 206mg 106mg 14%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 6.039g 13%
Медь 0.097mg 0.207mg 12%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 2.761g 11%
Белки 10.26g 5.3g 10%
Насыщенные жиры 7.666g 5.43g 10%
Витамин B6 0.166mg 0.041mg 10%
Витамин B3 2.665mg 1.137mg 10%
Марганец 0.045mg 0.28mg 10%
Витамин B1 0.055mg 0.141mg 7%
Витамин B2 0.121mg 0.213mg 7%
Железо 1.09mg 1.61mg 7%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Холестерин 77mg 58mg 6%
Цинк 1.2mg 0.69mg 5%
Витамин B9 6µg 27µg 5%
Калорийность 290kcal 371kcal 4%
Кальций 99mg 60mg 4%
Магний 15mg 32mg 4%
Селен 12.5µg 11.9µg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 4.17g 51.8g N/A
Калий 152mg 140mg 0%
Витамин B5 0.31mg 0.304mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.068mg 0%
Треонин 0.474mg 0.202mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.24mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.407mg 0%
Лизин 0.963mg 0.268mg 0%
Метионин 0.291mg 0.116mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.265mg 0%
Валин 0.555mg 0.283mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.12mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +93.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +70.6%
Содержит больше ВодаВода +130.8%
Содержит больше ДругоеДругое +94.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1180.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.761 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +88.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +59.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.