Сравнить продукты Хрен и Coriander seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +415% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3785.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1581% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1219.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1407.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +835.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2887.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1108.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +451.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
12.37 г
Жиры:
17.77 г
Углеводы:
54.99 г
Вода:
8.86 г
Другое:
6.01 г
| Содержит больше ВодаВода | +860.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +948.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2475.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +387.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +241.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.75 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10346.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +416.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 48kcal | 298kcal |
|
| Белки | 1.18g | 12.37g |
|
| Жиры | 0.69g | 17.77g |
|
| Витамин C | 24.9mg | 21mg |
|
| 7.99g | 13.09g |
|
|
| Углеводы | 11.29g | 54.99g |
|
| Магний | 27mg | 330mg |
|
| Кальций | 56mg | 709mg |
|
| Калий | 246mg | 1267mg |
|
| Железо | 0.42mg | 16.32mg |
|
| Сахар | 7.99g |
|
|
| Клетчатка | 3.3g | 41.9g |
|
| Медь | 0.058mg | 0.975mg |
|
| Цинк | 0.83mg | 4.7mg |
|
| Фосфор | 31mg | 409mg |
|
| Натрий | 420mg | 35mg |
|
| Витамин A | 2IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Марганец | 0.126mg | 1.9mg |
|
| Селен | 2.8µg | 26.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.239mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.29mg |
|
| Витамин B3 | 0.386mg | 2.13mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.073mg |
|
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 57µg | 0µg |
|
| Холин | 6.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.99g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 13.58g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 1.75g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
18%
Итоговая оценка минералов
22%
220%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.9g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хрен более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Coriander seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Coriander seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 385mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Coriander seeds ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Coriander seeds дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Coriander seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)