Сравнить продукты Хрен и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +467.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4880% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +714.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1075% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +553.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +353.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +6444.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +397.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4550.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +424.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6897.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 19.412g | 88% |
| Жиры | 0.69g | 32.09g | 48% |
| Витамин C | 24.9mg | 0.5mg | 27% |
| Калорийность | 48kcal | 539kcal | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 9.097g | 22% |
| Фосфор | 31mg | 176mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.282mg | 20% |
| Углеводы | 11.29g | 59.24g | 16% |
| Натрий | 420mg | 90mg | 14% |
| Кальций | 56mg | 199mg | 14% |
| Витамин B9 | 57µg | 7µg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.2g | 12% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.608mg | 10% |
| Белки | 1.18g | 5.87g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин K | 1.3µg | 9.1µg | 7% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.96mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.063mg | 5% |
| Марганец | 0.126mg | 0.008mg | 5% |
| Холин | 6.5mg | 29.5mg | 4% |
| Магний | 27mg | 12mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 1.013g | 4% |
| Селен | 2.8µg | 4.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.745mg | 2% |
| Железо | 0.42mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Калий | 246mg | 286mg | 1% |
| Цинк | 0.83mg | 0.74mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 59g | N/A |
| Медь | 0.058mg | 0.06mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
22%
Итоговая оценка минералов
22%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.322g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 330mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Белый шоколад дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах