Сравнить продукты Хрен и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +355.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +512.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6125% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3187.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1345.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +437% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +421.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.8µg | 46.2µg | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 6.785g | 43% |
| Витамин C | 24.9mg | 0.4mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.347mg | 25% |
| Железо | 0.42mg | 2.31mg | 24% |
| Фосфор | 31mg | 190mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Жиры | 0.69g | 14.1g | 21% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.263mg | 21% |
| Кальций | 56mg | 255mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 2.866g | 13% |
| Белки | 1.18g | 7.9g | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Калорийность | 48kcal | 291kcal | 12% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 2.073mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 3.521g | 8% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.485mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 65µg | 7% |
| Углеводы | 11.29g | 32.9g | 7% |
| Марганец | 0.126mg | 0.265mg | 6% |
| Натрий | 420mg | 511mg | 4% |
| Калий | 246mg | 159mg | 3% |
| Витамин B9 | 57µg | 46µg | 3% |
| Магний | 27mg | 19mg | 2% |
| Цинк | 0.83mg | 0.68mg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.056mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 32.9g | N/A |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Медь | 0.058mg | 0.062mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +102.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +569.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1943.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2608.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1901.5% |
