Сравнить продукты Хрен и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +338.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2612.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +941.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1289.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +178.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +99.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1347.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1981.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4126.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Белки | 1.18g | 17.08g | 32% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 5.365mg | 31% |
| Железо | 0.42mg | 2.88mg | 31% |
| Витамин C | 24.9mg | 0mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 5.096g | 23% |
| Жиры | 0.69g | 14.36g | 21% |
| Цинк | 0.83mg | 2.87mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.25mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.217mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Фосфор | 31mg | 136mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 5.495g | 13% |
| Калорийность | 48kcal | 295kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.203mg | 10% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.9g | 10% |
| Кальций | 56mg | 102mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Медь | 0.058mg | 0.091mg | 4% |
| Углеводы | 11.29g | 24.1g | 4% |
| Марганец | 0.126mg | 0.217mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.31mg | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Магний | 27mg | 20mg | 2% |
| Калий | 246mg | 226mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.99g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 4.15g | N/A |
| Натрий | 420mg | 414mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Витамин B9 | 57µg | 56µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.38g | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
38%
Итоговая оценка минералов
22%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.006g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах