Сравнить продукты Хрен и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +654.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +72.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19130.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 250µg | 207% |
| Витамин C | 24.9mg | 43mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Натрий | 420mg | 41mg | 16% |
| Витамин B9 | 57µg | 9µg | 12% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.5g | 11% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин E | 0.01mg | 1mg | 7% |
| Цинк | 0.83mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.12mg | 7% |
| Кальций | 56mg | 120mg | 6% |
| Марганец | 0.126mg | 0.244mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.31mg | 4% |
| Фосфор | 31mg | 60mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.129mg | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.9µg | 3% |
| Углеводы | 11.29g | 1.29g | 3% |
| Железо | 0.42mg | 0.2mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.035g | 2% |
| Калорийность | 48kcal | 11kcal | 2% |
| Белки | 1.18g | 2.3g | 2% |
| Калий | 246mg | 330mg | 2% |
| Медь | 0.058mg | 0.077mg | 2% |
| Магний | 27mg | 21mg | 1% |
| Жиры | 0.69g | 0.1g | 1% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 0.2g | N/A |
| Холин | 6.5mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.166mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
| Валин | 0.137mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +775.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +868.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
