Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хрен и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Хрен vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +237.5%
Содержит больше КальцийКальций +460%
Содержит больше КалийКалий +148.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +822.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +342.9%
Содержит больше СеленСелен +600%
Содержит больше МедьМедь +36.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.7%
Содержит больше МарганецМарганец +504%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +186.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +106.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +612.5%
Содержит больше ХолинХолин +170.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.01mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.093mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хрен Кисло-сладкий соус DV% diff.
Марганец 0.126mg 0.761mg 28%
Витамин C 24.9mg 8.7mg 18%
Клетчатка 3.3g 0.1g 13%
Витамин B9 57µg 8µg 12%
Углеводы 11.29g 38.22g 9%
Цинк 0.83mg 0.09mg 7%
Калорийность 48kcal 150kcal 5%
Магний 27mg 8mg 5%
Кальций 56mg 10mg 5%
Калий 246mg 99mg 4%
Селен 2.8µg 0.4µg 4%
Железо 0.42mg 0.21mg 3%
Витамин B1 0.008mg 0.048mg 3%
Фосфор 31mg 7mg 3%
Витамин B6 0.073mg 0.053mg 2%
Натрий 420mg 371mg 2%
Белки 1.18g 0.27g 2%
Медь 0.058mg 0.079mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.339g 0g 2%
Витамин B3 0.386mg 0.187mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.2µg 1%
Жиры 0.69g 0.02g 1%
Холин 6.5mg 2.4mg 1%
Чистые углеводы 7.99g 38.12g N/A
Сахар 7.99g 18.75g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин E 0.01mg 0.01mg 0%
Витамин B2 0.024mg 0.019mg 0%
Витамин B5 0.093mg 0.093mg 0%
Насыщенные жиры 0.09g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.13g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +337%
Содержит больше ЖирыЖиры +3350%
Содержит больше ВодаВода +41.2%
Содержит больше ДругоеДругое +44.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +238.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.