Сравнить продукты Хрен и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +710.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +904.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +466.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +825.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +496.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +266.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +594.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2943.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +222.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 11.659g | 53% |
| Селен | 2.8µg | 22.7µg | 36% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.388mg | 32% |
| Жиры | 0.69g | 21g | 31% |
| Витамин C | 24.9mg | 0.2mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Железо | 0.42mg | 2.03mg | 20% |
| Калорийность | 48kcal | 406kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.241mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.861mg | 15% |
| Белки | 1.18g | 8.2g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 5.525g | 13% |
| Углеводы | 11.29g | 45.8g | 12% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 2.188mg | 11% |
| Фосфор | 31mg | 105mg | 11% |
| Марганец | 0.126mg | 0.33mg | 9% |
| Витамин B9 | 57µg | 88µg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Холин | 6.5mg | 38.8mg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.84mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 1.094g | 5% |
| Калий | 246mg | 118mg | 4% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.6g | 3% |
| Магний | 27mg | 16mg | 3% |
| Медь | 0.058mg | 0.08mg | 2% |
| Кальций | 56mg | 37mg | 2% |
| Натрий | 420mg | 467mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.058mg | 1% |
| Цинк | 0.83mg | 0.75mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 11.26g | N/A |
| Витамин K | 1.3µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
35%
Итоговая оценка минералов
22%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.569g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах