Сравнить продукты Хрен и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +273.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +530% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +753.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2098.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1007.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +447.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +84.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +913.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-602.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2213.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1871% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4007.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +776.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 1.18g | 27.3g | 52% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 8.487mg | 51% |
| Селен | 2.8µg | 23.9µg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин C | 24.9mg | 0mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.4mg | 25% |
| Фосфор | 31mg | 182mg | 22% |
| Жиры | 0.69g | 13.6g | 20% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 1.03mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 2.97g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 3.79g | 17% |
| Натрий | 420mg | 82mg | 15% |
| Витамин B9 | 57µg | 5µg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 5.34g | 13% |
| Железо | 0.42mg | 1.26mg | 11% |
| Холин | 6.5mg | 65.9mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.168mg | 11% |
| Калорийность | 48kcal | 239kcal | 10% |
| Цинк | 0.83mg | 1.94mg | 10% |
| Марганец | 0.126mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Углеводы | 11.29g | 0g | 4% |
| Кальций | 56mg | 15mg | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.27mg | 2% |
| Медь | 0.058mg | 0.066mg | 1% |
| Калий | 246mg | 223mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.4µg | 1% |
| Магний | 27mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 7.99g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
36%
Итоговая оценка минералов
22%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 338mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курятина дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах