Сравнить продукты Хрен и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +869.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +29.6% |
Содержит больше КалийКалий | +102.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +880.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
Содержит больше СеленСелен | +2346.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2750% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +24000% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1012.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2297.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +348.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +742.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1092.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 2.8µg | 68.5µg | 119% |
Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
Витамин D | 0IU | 666IU | 83% |
Витамин B12 | 0µg | 1.62µg | 68% |
Витамин B3 | 0.386mg | 9.254mg | 55% |
Белки | 1.18g | 23.45g | 45% |
Витамин B6 | 0.073mg | 0.615mg | 42% |
Фосфор | 31mg | 304mg | 39% |
Витамин C | 24.9mg | 0mg | 28% |
Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
Витамин E | 0.01mg | 2.41mg | 16% |
Натрий | 420mg | 97mg | 14% |
Витамин B9 | 57µg | 2µg | 14% |
Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
Холин | 6.5mg | 77.5mg | 13% |
Жиры | 0.69g | 7.93g | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 3.544g | 9% |
Насыщенные жиры | 0.09g | 1.911g | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 1.368g | 7% |
Витамин B1 | 0.008mg | 0.089mg | 7% |
Калий | 246mg | 499mg | 7% |
Калорийность | 48kcal | 172kcal | 6% |
Витамин B5 | 0.093mg | 0.417mg | 6% |
Марганец | 0.126mg | 0.013mg | 5% |
Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
Кальций | 56mg | 6mg | 5% |
Углеводы | 11.29g | 0g | 4% |
Витамин B2 | 0.024mg | 0.063mg | 3% |
Магний | 27mg | 35mg | 2% |
Витамин K | 1.3µg | 0.1µg | 1% |
Медь | 0.058mg | 0.046mg | 1% |
Чистые углеводы | 7.99g | 0g | N/A |
Железо | 0.42mg | 0.45mg | 0% |
Сахар | 7.99g | 0g | N/A |
Цинк | 0.83mg | 0.78mg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
Триптофан | 0.265mg | 0% | |
Треонин | 1.035mg | 0% | |
Изолейцин | 1.088mg | 0% | |
Лейцин | 1.919mg | 0% | |
Лизин | 2.168mg | 0% | |
Метионин | 0.699mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.922mg | 0% | |
Валин | 1.216mg | 0% | |
Гистидин | 0.695mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.127g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.772g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.168g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +24.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +388.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +1887.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1049.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2626.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +303.5% |