Сравнить продукты Хрен и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +176.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +348.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +578.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +730% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +590.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4976.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +215.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 66µg | 54% |
| Витамин B9 | 57µg | 180µg | 31% |
| Железо | 0.42mg | 2.85mg | 30% |
| Витамин C | 24.9mg | 3mg | 24% |
| Магний | 27mg | 121mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.642mg | 11% |
| Кальций | 56mg | 168mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.15mg | 10% |
| Натрий | 420mg | 233mg | 8% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.3g | 8% |
| Медь | 0.058mg | 0.13mg | 8% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.87mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.002mg | 5% |
| Калий | 246mg | 89mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.05mg | 4% |
| Цинк | 0.83mg | 1.23mg | 4% |
| Марганец | 0.126mg | 0.2mg | 3% |
| Фосфор | 31mg | 42mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.047g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 12.8mg | 1% |
| Белки | 1.18g | 1.68g | 1% |
| Углеводы | 11.29g | 9.57g | 1% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.47mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.247g | 1% |
| Калорийность | 48kcal | 43kcal | 0% |
| Жиры | 0.69g | 0.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 0.6g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.098g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +621.3% |
