Сравнить продукты Хрен и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +903.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +306.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1757.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1620.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +309.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1141.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1139.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1525% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3362.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +886% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +284.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2337.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2066.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +371% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +430.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.058mg | 0.998mg | 104% |
| Железо | 0.42mg | 7.8mg | 92% |
| Марганец | 0.126mg | 1.562mg | 62% |
| Клетчатка | 3.3g | 18.6g | 61% |
| Натрий | 420mg | 1745mg | 58% |
| Магний | 27mg | 271mg | 58% |
| Фосфор | 31mg | 385mg | 51% |
| Белки | 1.18g | 25.56g | 49% |
| Витамин B9 | 57µg | 219µg | 41% |
| Витамин C | 24.9mg | 0mg | 28% |
| Цинк | 0.83mg | 3.4mg | 23% |
| Калий | 246mg | 1000mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.277mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.258mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.917mg | 16% |
| Углеводы | 11.29g | 59.87g | 16% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.285mg | 16% |
| Калорийность | 48kcal | 371kcal | 16% |
| Селен | 2.8µg | 8.3µg | 10% |
| Кальций | 56mg | 143mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 1.472mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 1.148g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 1.084g | 5% |
| Жиры | 0.69g | 3.25g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.532g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.4µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
34%
Итоговая оценка минералов
22%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1325mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.994g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пападам более богат микроэлементом витамины