Сравнить продукты Хрен и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +24.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +775% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5192.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 68.8µg | 56% |
| Натрий | 420mg | 28mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.19mg | 9% |
| Витамин C | 24.9mg | 31mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Витамин B9 | 57µg | 80µg | 6% |
| Цинк | 0.83mg | 0.27mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.07mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.9µg | 3% |
| Кальций | 56mg | 35mg | 2% |
| Марганец | 0.126mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.187mg | 2% |
| Белки | 1.18g | 2g | 2% |
| Углеводы | 11.29g | 6.1g | 2% |
| Фосфор | 31mg | 42mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.049g | 2% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.3mg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 12.3mg | 1% |
| Калорийность | 48kcal | 27kcal | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.17mg | 1% |
| Жиры | 0.69g | 0.1g | 1% |
| Клетчатка | 3.3g | 3.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 3g | N/A |
| Магний | 27mg | 28mg | 0% |
| Калий | 246mg | 230mg | 0% |
| Железо | 0.42mg | 0.4mg | 0% |
| Сахар | 7.99g | 2.27g | N/A |
| Медь | 0.058mg | 0.062mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.03mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1757.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +591.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
