Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хрен и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Хрен vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +492.6%
Содержит больше КальцийКальций +623.2%
Содержит больше КалийКалий +147.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4054.8%
Содержит больше МедьМедь +856.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +118.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +241.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1264.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +26.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +543%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1862.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +372.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +339.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +376.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хрен Тимьян DV% diff.
Железо 0.42mg 17.45mg 213%
Витамин C 24.9mg 160.1mg 150%
Марганец 0.126mg 1.719mg 69%
Медь 0.058mg 0.555mg 55%
Клетчатка 3.3g 14g 43%
Кальций 56mg 405mg 35%
Витамин B2 0.024mg 0.471mg 34%
Магний 27mg 160mg 32%
Витамин A 0µg 238µg 26%
Витамин B6 0.073mg 0.348mg 21%
Натрий 420mg 9mg 18%
Калий 246mg 609mg 11%
Фосфор 31mg 106mg 11%
Белки 1.18g 5.56g 9%
Витамин B3 0.386mg 1.824mg 9%
Цинк 0.83mg 1.81mg 9%
Витамин B5 0.093mg 0.409mg 6%
Селен 2.8µg 5%
Углеводы 11.29g 24.45g 4%
Витамин B9 57µg 45µg 3%
Калорийность 48kcal 101kcal 3%
Витамин B1 0.008mg 0.048mg 3%
Жиры 0.69g 1.68g 2%
Насыщенные жиры 0.09g 0.467g 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Холин 6.5mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.339g 0.532g 1%
Чистые углеводы 7.99g 10.45g N/A
Сахар 7.99g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.13g 0.081g 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +30.7%
Содержит больше БелкиБелки +371.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +143.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +116.6%
Содержит больше ДругоеДругое +81.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +60.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +56.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.