Сравнить продукты Хрен и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1160% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +476.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +702.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +461.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +864.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +637.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +612.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +963.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +514% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1595.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-17700% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2352.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2678.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6188.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +108.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Белки | 1.18g | 28.94g | 56% |
| Цинк | 0.83mg | 6.66mg | 53% |
| Селен | 2.8µg | 27µg | 44% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 7.548g | 34% |
| Жиры | 0.69g | 19.17g | 28% |
| Витамин C | 24.9mg | 0mg | 28% |
| Железо | 0.42mg | 2.42mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 4.105mg | 23% |
| Фосфор | 31mg | 174mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 8.175g | 20% |
| Холин | 6.5mg | 110.2mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.283mg | 16% |
| Натрий | 420mg | 47mg | 16% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B9 | 57µg | 9µg | 12% |
| Калорийность | 48kcal | 297kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.171mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.571mg | 10% |
| Марганец | 0.126mg | 0.01mg | 5% |
| Медь | 0.058mg | 0.099mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.059mg | 4% |
| Углеводы | 11.29g | 0g | 4% |
| Кальций | 56mg | 16mg | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.51mg | 3% |
| Магний | 27mg | 19mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.708g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 0g | N/A |
| Калий | 246mg | 231mg | 0% |
| Сахар | 7.99g | 0g | N/A |
| Витамин K | 1.3µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
45%
Итоговая оценка минералов
22%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.458g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 373mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеное мясо дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах