Сравнить продукты Хумус и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +373.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +442.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144% |
| Содержит больше МедьМедь | +558.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1785.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35% |
| Содержит больше СеленСелен | +442.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +434.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +422.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +614.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +174.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Медь | 0.527mg | 0.08mg | 50% |
| Марганец | 0.773mg | 0.041mg | 32% |
| Жиры | 9.6g | 26.34g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 6.08g | 21% |
| Селен | 2.6µg | 14.1µg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 4µg | 20% |
| Натрий | 379mg | 848mg | 20% |
| Железо | 2.44mg | 1mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.38mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 3.11mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 1.58g | 14% |
| Магний | 71mg | 15mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.213mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.69mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 8g | 10% |
| Белки | 7.9g | 12.2g | 9% |
| Калорийность | 166kcal | 297kcal | 7% |
| Фосфор | 176mg | 130mg | 7% |
| Цинк | 1.83mg | 2.47mg | 6% |
| Углеводы | 14.29g | 2g | 4% |
| Кальций | 38mg | 7mg | 3% |
| Калий | 228mg | 283mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 2g | N/A |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
48%
Итоговая оценка минералов
64%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хумус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хумус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хумус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 469mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хумус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.643g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хумус ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хумус дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах