Сравнить продукты Хумус и буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +597% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.174mg | 39% |
| Клетчатка | 6g | 24% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.551g | 20% |
| Фосфор | 176mg | 45mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.28mg | 17% |
| Марганец | 0.773mg | 0.4mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.92mg | 16% |
| Селен | 2.6µg | 10.1µg | 14% |
| Витамин B9 | 83µg | 40µg | 11% |
| Цинк | 1.83mg | 0.7mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.29mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 1.87mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 3.174g | 8% |
| Магний | 71mg | 40mg | 7% |
| Углеводы | 14.29g | 32.92g | 6% |
| Жиры | 9.6g | 6.22g | 5% |
| Железо | 2.44mg | 2.08mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.14mg | 5% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 2.184g | 5% |
| Белки | 7.9g | 6.48g | 3% |
| Натрий | 379mg | 454mg | 3% |
| Калорийность | 166kcal | 206kcal | 2% |
| Калий | 228mg | 301mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Кальций | 38mg | 52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 32.92g | N/A |
| Триптофан | 0.079mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +555.7% |
