Сравнить продукты Хумус и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +545.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4780% |
| Содержит больше МедьМедь | +5170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +394.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77200% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +165.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +386.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +731.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +387.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.01mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 13.831g | 56% |
| Марганец | 0.773mg | 0.001mg | 34% |
| Железо | 2.44mg | 0.05mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Витамин A | 188µg | 21% | |
| Витамин B9 | 83µg | 3µg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.825g | 19% |
| Жиры | 9.6g | 22.22g | 19% |
| Натрий | 379mg | 8mg | 16% |
| Магний | 71mg | 11mg | 14% |
| Цинк | 1.83mg | 0.37mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.041mg | 12% |
| Фосфор | 176mg | 89mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.037mg | 12% |
| Белки | 7.9g | 3.2g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 6.418g | 6% |
| Кальций | 38mg | 101mg | 6% |
| Калорийность | 166kcal | 257kcal | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.305mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Селен | 2.6µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Калий | 228mg | 147mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Углеводы | 14.29g | 12.49g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.065mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +337.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.9% |
