Сравнить продукты Хумус и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +610% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +621.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +665.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +820.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Медь | 0.527mg | 0.073mg | 50% |
| Марганец | 0.773mg | 0.084mg | 30% |
| Железо | 2.44mg | 0.48mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 24% | |
| Клетчатка | 6g | 24% | |
| Фосфор | 176mg | 23mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 21% | |
| Цинк | 1.83mg | 0.05mg | 16% |
| Натрий | 379mg | 3mg | 16% |
| Магний | 71mg | 10mg | 15% |
| Жиры | 9.6g | 0.2g | 14% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.02mg | 13% |
| Белки | 7.9g | 1.2g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 10% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.081mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 7% | |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Калорийность | 166kcal | 79kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.9mg | 2% |
| Углеводы | 14.29g | 20.23g | 2% |
| Кальций | 38mg | 21mg | 2% |
| Калий | 228mg | 250mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 20.23g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +558.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
