Сравнить продукты Хумус и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2536.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +89% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2159.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +718.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.773mg | 17.466mg | 726% |
| Клетчатка | 6g | 53.1g | 188% |
| Кальций | 38mg | 1002mg | 96% |
| Железо | 2.44mg | 8.32mg | 74% |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.068g | 24% |
| Углеводы | 14.29g | 80.59g | 22% |
| Медь | 0.527mg | 0.339mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 6µg | 19% |
| Натрий | 379mg | 10mg | 16% |
| Фосфор | 176mg | 64mg | 16% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.022mg | 13% |
| Жиры | 9.6g | 1.24g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.246g | 9% |
| Белки | 7.9g | 3.99g | 8% |
| Калий | 228mg | 431mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 1.332mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.358mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.345g | 5% |
| Калорийность | 166kcal | 247kcal | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Магний | 71mg | 60mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.158mg | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Селен | 2.6µg | 3.1µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Цинк | 1.83mg | 1.83mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +98% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +674.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +529.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +464% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1541.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5213.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
