Сравнить продукты Хумус и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3420% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2430.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2122.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 24.302g | 138% |
| Жиры | 9.6g | 80.71g | 109% |
| Витамин A | 819µg | 91% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 38.877g | 87% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 15.189g | 63% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Медь | 0.527mg | 0mg | 59% |
| Марганец | 0.773mg | 34% | |
| Железо | 2.44mg | 0.06mg | 30% |
| Калорийность | 166kcal | 717kcal | 28% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Фосфор | 176mg | 5mg | 24% |
| Витамин B9 | 83µg | 1µg | 21% |
| Цинк | 1.83mg | 0mg | 17% |
| Магний | 71mg | 3mg | 16% |
| Натрий | 379mg | 2mg | 16% |
| Белки | 7.9g | 0.16g | 15% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.009mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.01mg | 14% |
| Калий | 228mg | 18mg | 6% |
| Селен | 2.6µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 14.29g | 0.7g | 5% |
| Кальций | 38mg | 3mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.023mg | 3% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 0.7g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4837.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1941.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +303.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +740.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +862.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +572.6% |
